#048 プロテインバーの大人買い。強力粉・小麦粉の保存と、目に見えない身の回りの菌

2020.05.29

#048 プロテインバーの大人買い。強力粉・小麦粉の保存と、目に見えない身の回りの菌

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平日の朝、それぞれのSoloランニングから帰宅したメンバーとオンラインスタジオで集い、「はじまりの時間」をシェアするエピソードを収録！

 

今朝は、今週で一番天気が良い朝かも。

今週最後の朝食では、最近の Akio ベーカリーの営業状況や、強力粉・小麦粉の保存方法を調べながら知った身の回りのあらゆる菌たちの存在について、話しました。

Dallas の友人のKeita も初参加。一時的に実家での生活をしていたようで、一人暮らしと実家暮らしの違いから家族との充実した時間を感じていたようです。

お話も天気も、明日のランニングと朝食再開に向けていい流れだなぁ。

 

それでは皆さん、

2020年5月29日金曜日 、今朝もランニングと朝食ポッドキャストを、今日もゆるっとお楽しみください！

今週もお疲れさまでした！

 

Facebook グループで、
平日朝8時の収録のFacebookライブ配信をはじめました！
参加はこちらから。

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ランニングと朝食 （R&B）ポッドキャスト

ランニングと朝食 （R&B）ポッドキャスト

土曜の朝に清澄白河エリアからスタートし、朝食会場までラン。走って、朝食を一緒に食べるというシンプルな活動をするグループのポッドキャスト。

https://www.facebook.com/groups/runandbreakfast/

この番組のパーソナリティ

Run / ラン

Run / ラン

清澄白河に住んでいる本が好きな男の子。

お天気の日の朝は、近所の木場公園のベンチで読書をするのがお決まりの過ごしかた。 走るのはもともと得意でなかったが、ベンチから見るランナーたちの気持ちよさそうな姿に魅かれ Breちゃんとの出会いをきっかけに、「ランニングと朝食」をはじめた。 朝ごはんは和食派、塩おにぎりが好き。

Bre / ブレ

Bre / ブレ

清澄白河に住んでいるカフェとアートが好きな女の子。

近所のカフェで朝ごはんを食べてから現代美術館へ行くのが趣味。行きつけはiki。 Runくんとの出会いは、木場公園でRunくんの落とした本を拾ったことから。 速く走るのは苦手だが、お気に入りのカフェでの朝ごはん目がけて走るのが大すき。 元気いっぱいのムービーメーカー。

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